À volta da mesa com Mafalda, Loveat // 4

<br> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-bG6gASk2cRU/Wdt_81hK5jI/AAAAAAAACFU/wJDa--YK_wwMUCnXGpqmPqPZNR8LMZiNACLcBGAs/s1600/_DSC2947.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="665" data-original-width="1000" src="https://3.bp.blogspot.com/-bG6gASk2cRU/Wdt_81hK5jI/AAAAAAAACFU/wJDa--YK_wwMUCnXGpqmPqPZNR8LMZiNACLcBGAs/s1600/_DSC2947.jpg"></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> <b>À volta da mesa</b>, uma série de publicações sobre uma temática com grande peso na <b>Vida em família</b>: a alimentação. Com a colaboração de <i>experts</i> na matéria que partilham receitas e nos ajudam neste percurso rumo a uma vida cada vez mais saudável, consciente e vivida em família.</div> <br>

à volta da mesa, alimentação, cozinha saudável, dias úteis, Loveat, publicações, vida em família

À volta da mesa com Mafalda, Loveat // 4

À volta da mesa , uma série de publicações sobre uma temática com grande peso na Vida em família : a alimentação. Com a colaboração de...

Perder o pé, ficar sem rede, reforçar os laços e apertar os nós.

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-4Nn7GxhQ8iE/Wd37zCrK4gI/AAAAAAAACGQ/D2KBo2VXidkg9UkfFsZO5SWsoDcqOg0RgCLcBGAs/s1600/9%2B%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" src="https://3.bp.blogspot.com/-4Nn7GxhQ8iE/Wd37zCrK4gI/AAAAAAAACGQ/D2KBo2VXidkg9UkfFsZO5SWsoDcqOg0RgCLcBGAs/s1600/9%2B%25281%2529.JPG"></a></div> <div style="text-align: center;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> Há alturas tramadas, alturas em que um simples incidente precipitam uma série de acontecimentos e nos sentimos a perder o pé, que somos engolidos vorazmente pelas pequenas falhas que se acumulam e transformam a realidade dos nossos dias num aparente desastre.</div> <div style="text-align: justify;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> </div>

dores de crescimento, publicações, vida em família

Perder o pé, ficar sem rede, reforçar os laços e apertar os nós.

Há alturas tramadas, alturas em que um simples incidente precipitam uma série de acontecimentos e nos sentimos a perder o pé, que so...

Marta Nabais na Semana do Aleitamento Materno.

<div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-vX5TKehjfHA/WdS0fP3NofI/AAAAAAAACEk/yylD3m-um3AnPmeJKAaDqdtRAAbgxL6jgCLcBGAs/s1600/22236123_10210382735301502_1221701802_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" src="https://2.bp.blogspot.com/-vX5TKehjfHA/WdS0fP3NofI/AAAAAAAACEk/yylD3m-um3AnPmeJKAaDqdtRAAbgxL6jgCLcBGAs/s1600/22236123_10210382735301502_1221701802_n.jpg"></a></div> <br></div> Em Portugal, de 26 de Setembro a 6 de Outubro, estamos a viver a <b><a href="https://www.dgs.pt/em-destaque/semana-mundial-do-aleitamento-materno-2017.aspx">Semana do Aleitamento Materno</a>*</b>, neste contexto trazemos uma entrevista com a <b>Marta Nabais</b> uma <i>designer</i> de formação que, com o nascimento do seu primeiro filho criou o <a href="http://o-v-o.pt/sobre/"><b>OVO</b></a>, um local onde, de início, partilhava a experiência fascinante da maternidade e onde actualmente, entre outros pontos de interesse, se destaca uma <a href="http://ovoshop.tictail.com/"><b>loja</b> </a>com uma cuidada selecção de artigos de puericultura.<br> <br></div> <div style="text-align: justify;"> Neste percurso teve formação na área da <b>massagem infantil</b> na Associação Portuguesa de Massagem Infantil, de Doula  e consultoria em <b>babywearing</b>.<br> Sempre inspirada pela experiência real da maternidade, <b>Marta</b> cria, com o nascimento do segundo filho, o <b><a href="http://o-v-o.pt/amamenta/">AMAmenta!</a></b>, um grupo de apoio à amamentação em Almada, local onde reside.<br> <br> A sua simpatia e capacidade empática, foco na relação e interesse genuíno pelo outro, fazem de <b>Marta</b> um elemento chave para o percurso inicial de muitas <i>recém-mães</i> tal como uma consultora muito valiosa para os assuntos ligados à amamentação.<br> <div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br></div> </div></div>

(com) vida, amamentação, entrevistas, Marta Nabais, publicações

Marta Nabais na Semana do Aleitamento Materno.

Em Portugal, de 26 de Setembro a 6 de Outubro, estamos a viver a Semana do Aleitamento Materno * , neste contexto trazemos uma entrev...

Bem-vindo sejas... Outubro

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-MQF1eGEpfcQ/WcpYyi2bLqI/AAAAAAAACC0/kU7Ebn0l3sEmcmB6MqPgZso5TdzDoc88ACLcBGAs/s1600/1393737_704578686289907_4234836396202845012_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="750" src="https://4.bp.blogspot.com/-MQF1eGEpfcQ/WcpYyi2bLqI/AAAAAAAACC0/kU7Ebn0l3sEmcmB6MqPgZso5TdzDoc88ACLcBGAs/s1600/1393737_704578686289907_4234836396202845012_n.jpg"></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bem-vindo sejas...</b> é uma publicação mensal com algumas sugestões, propostas, ideias e intenções para o mês que começa; Programas de filho único, ideias para a família toda, escapadinhas a dois, propostas para fazer em casa e fora dela, assuntos incontornáveis e boas oportunidades para saber mais sobre alguma coisa, vontades e desejos, formas de reforçar as relações entre os vários elementos da família e o que mais surgir, é o que por aqui temos, mês a mês.</div> <div style="text-align: center;"> <div style="text-align: justify;"> <br> </div></div>

bem-vindo sejas..., cultura, Daniel Rodrigues, dias úteis, em família, para fazer, publicações, vida em família

Bem-vindo sejas... Outubro

Bem-vindo sejas...  é uma publicação mensal com algumas sugestões, propostas, ideias e intenções para o mês que começa; Programas de fi...

Escola da Floresta - Forest School em Portugal

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-8qlNm45ZsdI/WcQNUGP74pI/AAAAAAAACAk/t8ei7_UtDbsdQTXll4MTzczXiYRZ1dX6gCEwYBhgL/s1600/18446591_10209237177629464_2732543023950282194_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" src="https://2.bp.blogspot.com/-8qlNm45ZsdI/WcQNUGP74pI/AAAAAAAACAk/t8ei7_UtDbsdQTXll4MTzczXiYRZ1dX6gCEwYBhgL/s1600/18446591_10209237177629464_2732543023950282194_n.jpg"></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br> Promoção da interacção e espírito de inter-ajuda e de grupo; melhoria da relação com o outro; auto-avaliação das próprias capacidades e valorização da auto-confiança; uso e desenvolvimento da criatividade; tomada de consciência da relação homem-natureza; respeito pelos outros e pelo meio ambiente; aumento da resistência física e do sistema imunitário; maior alegria e bem estar.<br> Estas são algumas das consequências directas que a <b><a href="http://www.forestschoolassociation.org/">Escola da Floresta</a></b> tem em quem a frequenta.<br> <br> Numa altura em que é urgente reaproximarmo-nos da natureza e devolver às nossas crianças uma forma de vida mais harmoniosa e em contacto com o mundo que as rodeia, surge em Portugal a <b><a href="https://www.facebook.com/escoladaflorestapt/">Associação Escola da Floresta - Forest School Portugal</a></b>, uma escola que é, acima de tudo, uma forma de estar e uma filosofia de vida.<br> Este movimento, que data dos anos 50 e se tem vindo a desenvolver nos Estados Unidos e na Europa, chega agora a Portugal onde está a acontecer a primeira formação certificada de assistentes e líderes <b>Forest School</b>. <br> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: justify;"> Genérica e resumidamente podemos dizer que a <b>Forest School </b>é um programa de educação ao ar livre, onde as crianças (e adultos) têm um contacto directo com o exterior e as aprendizagens são feitas num contexto de bosque ou floresta. Aprendem através de experiências práticas e interações sociais com seus pares, juntamente com a orientação de um líder, cuidadosamente formado e acompanhado.</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> A <b>Joana Barroso</b> e a <b>Mónica Franco</b> fazem parte dos orgãos sociais da Associação, são duas das formandas deste primeiro grupo português e contaram-nos o que andam a fazer e o que podemos esperar deste movimento no nosso pais.</div> <br> </div>

afinidades, educação, entrevistas, escola, Forest School

Escola da Floresta - Forest School em Portugal

Promoção da interacção e espírito de inter-ajuda e de grupo; melhoria da relação com o outro; auto-avaliação das próprias capacidades e ...

Ainda agora começou e já estou exausta...

<div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-Uqro2wO1kak/WbutU9sLnwI/AAAAAAAAB_U/JMeS8204_g8MlacybUPDVPbzpodICsnegCLcBGAs/s1600/Nheko%2B023.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://1.bp.blogspot.com/-Uqro2wO1kak/WbutU9sLnwI/AAAAAAAAB_U/JMeS8204_g8MlacybUPDVPbzpodICsnegCLcBGAs/s1600/Nheko%2B023.JPG"></a></div> <div style="text-align: center;"> <br></div> Esta semana eu vi mais acidentes na estrada do que nos últimos seis meses e alguns deles dentro de localidades, anda tudo louco e acelerado e hoje de manhã ouvi, numa conversa de mães, a frase: <i><b>Ainda agora começou (o ano) e já estou exausta</b></i>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> Esta altura do ano é particularmente exigente para a as famílias, não só a nível financeiro como também em termos de organização, de criação de novas rotinas, de necessidade de resposta em tempo escasso e de muita ginástica mental. É talvez o mês em que se sente mais o peso da <a href="http://www.nheko.pt/2017/06/descarga-mental.html">carga mental</a>, que é o conjunto de todas aquelas coisas que temos de pensar, antecipar e solucionar para que a <i>vida corra sobre rodas.</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> O nosso início de ano até está a ser sereno, os dias são bem agitados dada a excitação das três adolescentes que estão em escolas novas mas, estamos a conseguir usufruir do melhor que tudo isto tem e a passar ao lado do habitual stress pós férias.<br> Perante isto eu comecei a pensar que estratégias e pequenas soluções é que nós temos vindo a implementar e que podem facilitar e agilizar este início de ano lectivo e devolver aos pais alguma tranquilidade, mesmo em certas vidas onde pais e filhos fazem lembrar <i>hamsters</i> a <i>ripar</i> na roda da gaiola...</div> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: center;"> </div> </div>

dias úteis, em família, escola, parentalidade, publicações, vida em família

Ainda agora começou e já estou exausta...

Esta semana eu vi mais acidentes na estrada do que nos últimos seis meses e alguns deles dentro de localidades, anda tudo louco e acele...

Carlota e Dengaz

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-ALXlAo_kCBU/WbagUV_AsjI/AAAAAAAAB9w/xYRxGsCaIq8WZulo4YYWG2So_GJjA-y_ACLcBGAs/s1600/_DSC3465.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="665" data-original-width="1000" src="https://3.bp.blogspot.com/-ALXlAo_kCBU/WbagUV_AsjI/AAAAAAAAB9w/xYRxGsCaIq8WZulo4YYWG2So_GJjA-y_ACLcBGAs/s1600/_DSC3465.jpg"></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> A <b>Carlota</b> e o <b>Dengaz</b> têm duas filhas, a <b>Caetana</b> com quatro anos e a<b> Noa</b> com dois.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Ela é directora da <a href="http://clinicamedicinas.pt/">Clínica Medicinas</a> onde dá consultas de Medicina Chinesa e integra uma equipa de médicos e terapeutas, ele é músico, autor de <a href="https://www.youtube.com/user/DengazOriginal">grandes hits</a> que enche <i>Coliseus</i> e nos põe a todos a cantar bem alto no carro.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Tanto a Medicina Chinesa como o Rap fazem deste casal uma dupla bem alternativa, mas na verdade, eles até levam uma vida normal.</div> <br>

(com) vida, entrevistas, música, publicações

Carlota e Dengaz

A Carlota e o Dengaz têm duas filhas, a Caetana com quatro anos e a Noa com dois. Ela é directora da Clínica Medicinas onde dá ...

9 Mulheres || Desejos para o Ano Novo que começa

<div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-C7LyhHPbOJ0/WbJ5IVg_UMI/AAAAAAAAB9g/tWc33Ofcy-0h7gjLlDCDwBi6Gz45j6jzwCLcBGAs/s1600/PicMonkey%2BCollage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1600" src="https://3.bp.blogspot.com/-C7LyhHPbOJ0/WbJ5IVg_UMI/AAAAAAAAB9g/tWc33Ofcy-0h7gjLlDCDwBi6Gz45j6jzwCLcBGAs/s1600/PicMonkey%2BCollage.jpg"></a></div> <br></div> <div style="text-align: justify;"> Em Setembro começa o novo ano nas casas da maioria das famílias, é nesta altura a verdadeira viragem e é agora que todos nós fazemos promessas, listas de objectivos e enumeramos desejos para o ano que começa. </div> <div style="text-align: justify;"> Perguntámos a um grupo de mães, todas elas mulheres muito inspiradoras, o que querem LER, VER, OUVIR, TER, FAZER e IR neste <b>Ano Novo</b> que agora começa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br> </div>

afinidades, colaborações, mães, para fazer, publicações, vida em família

9 Mulheres || Desejos para o Ano Novo que começa

Em Setembro começa o novo ano nas casas da maioria das famílias, é nesta altura a verdadeira viragem e é agora que todos nós fazemos pr...

Bem-vindo sejas... Setembro

<div style="text-align: justify;"> <b>Bem-vindo sejas...</b> é uma publicação mensal com algumas sugestões, propostas, ideias e intenções para o mês que começa; Programas de filho único, ideias para a família toda, escapadinhas a dois, propostas para fazer em casa e fora dela, assuntos incontornáveis e boas oportunidades para saber mais sobre alguma coisa, vontades e desejos, formas de reforçar as relações entre os vários elementos da família e o que mais surgir, é o que por aqui temos, mês a mês. </div> <div style="text-align: justify;"> <br> <div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-S5d5jvaMAz4/WafUM4jD-GI/AAAAAAAAB6U/Mm14B7SPhCMKMQkpAh345sb7OX3pWwfWACEwYBhgL/s1600/21268673_10212620676289083_843903787_n%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="497" data-original-width="720" src="https://4.bp.blogspot.com/-S5d5jvaMAz4/WafUM4jD-GI/AAAAAAAAB6U/Mm14B7SPhCMKMQkpAh345sb7OX3pWwfWACEwYBhgL/s1600/21268673_10212620676289083_843903787_n%2B%25282%2529.jpg"></a></div> </div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br> </div>

bem-vindo sejas..., cultura, dias úteis, Fotografia, publicações, Voodoolx

Bem-vindo sejas... Setembro

Bem-vindo sejas... é uma publicação mensal com algumas sugestões, propostas, ideias e intenções para o mês que começa; Programas de filho ...

À volta da mesa com Joana Barrios // 3

<div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-Lz0OEZcK9NA/WZq0uuliCJI/AAAAAAAAB4k/A5vl449jH58BgzzRrebqu0gRwbCIzpyaQCEwYBhgL/s1600/Nheko%2B078.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://2.bp.blogspot.com/-Lz0OEZcK9NA/WZq0uuliCJI/AAAAAAAAB4k/A5vl449jH58BgzzRrebqu0gRwbCIzpyaQCEwYBhgL/s1600/Nheko%2B078.JPG"></a></div> <br> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <b>À volta da mesa</b>, uma série de publicações sobre uma temática com grande peso na Vida em família: <b>a alimentação</b>. Com a colaboração de <i>experts</i> na matéria que partilham receitas e nos ajudam neste percurso rumo a uma vida cada vez mais saudável, consciente e vivida em família.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> </div> </div>

à volta da mesa, colaborações, cozinha saudável, dias úteis, Joana Barrios, publicações, receitas

À volta da mesa com Joana Barrios // 3

À volta da mesa , uma série de publicações sobre uma temática com grande peso na Vida em família: a alimentação . Com a colaboração d...

Menino da mamã, Menina da mamã

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-mcJg099qNzg/WZWk7AKeO4I/AAAAAAAAB4Q/A_RuMnMHZPkDk0XuziQbp-CwefI2hW_NQCEwYBhgL/s1600/Nheko%2B187.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://3.bp.blogspot.com/-mcJg099qNzg/WZWk7AKeO4I/AAAAAAAAB4Q/A_RuMnMHZPkDk0XuziQbp-CwefI2hW_NQCEwYBhgL/s1600/Nheko%2B187.JPG"></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Aos olhos das suas mães quais são as principais diferenças que distinguem os meninos das meninas? Serão apenas características de personalidade ou o sexo da criança é determinante na forma como vive o mundo e se relaciona com os outros? </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Pedimos a um grupo de M<i>ães Amigas Nheko</i> que partilhassem connosco a sua opinião e vivência face a estas questões.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> Obrigada a todas as que participaram.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>

afinidades, filhos, mães, parentalidade, publicações, testemunhos

Menino da mamã, Menina da mamã

Aos olhos das suas mães quais são as principais diferenças que distinguem os meninos das meninas? Serão apenas características de p...

Bem-vindo sejas... Agosto

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-1UIjFRQh3E8/WXmvwm-KQOI/AAAAAAAABzM/12iZiW_wE84KmkYwrxLmcecyGMYB7RnTQCLcBGAs/s1600/DSCF9160_800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" src="https://1.bp.blogspot.com/-1UIjFRQh3E8/WXmvwm-KQOI/AAAAAAAABzM/12iZiW_wE84KmkYwrxLmcecyGMYB7RnTQCLcBGAs/s1600/DSCF9160_800.jpg"></a></div> <div style="text-align: center;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bem-vindo sejas...</b> é uma publicação mensal com algumas sugestões, propostas, ideias e intenções para o mês que começa; Programas de filho único, ideias para a família toda, escapadinhas a dois, propostas para fazer em casa e fora dela, assuntos incontornáveis e boas oportunidades para saber mais sobre alguma coisa, vontades e desejos, formas de reforçar as relações entre os vários elementos da família e o que mais surgir, é o que por aqui vamos ter, mês a mês. </div> <br>

Arlindo Camacho, bem-vindo sejas..., cultura, dias úteis, publicações

Bem-vindo sejas... Agosto

Bem-vindo sejas... é uma publicação mensal com algumas sugestões, propostas, ideias e intenções para o mês que começa; Programas de fi...

Um dedo de conversa | A minha filha tem Asperger

<div style="text-align: justify;"> <b>Um dedo de conversa</b>, é uma nova série de publicações. </div> <div style="text-align: justify;"> Partilhas na primeira pessoa, relatos de experiências vividas na pele.</div> <div style="text-align: justify;"> A vida em família é o tema de fundo destas conversas, tal como o é de todo o projecto Nheko.</div> <div style="text-align: justify;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> Para este primeiro <b><i>Um dedo de conversa</i></b> convidei a <b>Márcia d'Orey</b>, uma mulher incrivelmente bonita, serena e luminosa que é mãe a tempo inteiro da Juliette e da Pilar.</div> <div style="text-align: justify;"> A Juliette tem 2 anos e tem <a href="https://www.apsa.org.pt/sindrome-de-asperger/o-que-e">Síndrome de Asperger</a> e é essencialmente sobre esta vivência que assenta a nossa partilha.</div> <div style="text-align: justify;"> Sejam muito bem-vindos.</div> <br> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-teuceLLFIME/WW9dyUJoAGI/AAAAAAAAByI/9_mv9yX2XlwUjvcUbYPAuF_Wtb1_-8DswCEwYBhgL/s1600/collage%2BJU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="1200" src="https://4.bp.blogspot.com/-teuceLLFIME/WW9dyUJoAGI/AAAAAAAAByI/9_mv9yX2XlwUjvcUbYPAuF_Wtb1_-8DswCEwYBhgL/s1600/collage%2BJU.jpg"></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br> </div>

(com) vida, Asperger, entrevistas, parentalidade, publicações, um dedo de conversa

Um dedo de conversa | A minha filha tem Asperger

Um dedo de conversa , é uma nova série de publicações.  Partilhas na primeira pessoa, relatos de experiências vividas na pele. A vida e...

Um PACOTE de livros à medida

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-UMzPHsSObw8/WWalUVnAUcI/AAAAAAAABxE/hrUbcvIkackY3u5PAjiKkdNxmsZggFACgCEwYBhgL/s1600/sobre_p-d-b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="890" data-original-width="1280" src="https://3.bp.blogspot.com/-UMzPHsSObw8/WWalUVnAUcI/AAAAAAAABxE/hrUbcvIkackY3u5PAjiKkdNxmsZggFACgCEwYBhgL/s1600/sobre_p-d-b.jpg"></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Sara Amado</b> vive em Lisboa. É uma arquitecta irrequieta que, além de dar aulas de desenho, trabalha em cenografia e está constantemente a inventar e criar:  roupa, cenários, convites, bolos, objectos, casas.</div> <div style="text-align: justify;"> Ilustrou <i><a href="https://www.wook.pt/livro/quem-conhece-a-alegria-sara-amado/16490657">Quem conhece a alegria</a></i> e <i><a href="https://www.wook.pt/livro/quem-espera-sara-amado/16490658">Quem espera</a></i> dois livros com histórias de <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Jacinto_Lucas_Pires">Jacinto Lucas Pires</a>, seu marido e com quem tem três filhos.</div> <div style="text-align: justify;"> <b>Sara</b> é a autora do blogue <a href="http://www.prateleiradebaixo.com/">Prateleira-de-baixo</a> desde 2009, um espaço dedicado à literatura infanto-juvenil onde partilha esta sua grande paixão.</div> <div style="text-align: justify;"> Neste âmbito, criou mais recentemente o <b>Pacote™-da-prateleira de baixo</b> que descreve como <i>uma espécie de clube-de-leitura-livraria-online-personalizada que envia para casa dois livros por mês escolhidos especificamente para cada criança inscrita</i>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> Desde que nos conhecemos que não parámos de descobrir afinidades, temos vindo a desenvolver várias <a href="http://www.nheko.pt/2017/05/com-ou-sem-filhos-vamos-ao-estudio-da.html">ideias conjuntas</a> e efectivámos a presença como parceiros da <a href="http://shop.nheko.pt/">NhekoShop</a> com a inclusão de jogos nos diferentes <a href="http://www.prateleiradebaixo.com/p/pacote.html#.WWa18YzyvIU">Pacotes de Verão</a>.</div> <div style="text-align: justify;"> Nada mais oportuno do que trazer aqui este projecto que tanto nos inspira e nos faz, mensalmente, ansiar pela chegada do carteiro.</div> <br>

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Um PACOTE de livros à medida

Sara Amado vive em Lisboa. É uma arquitecta irrequieta que, além de dar aulas de desenho, trabalha em cenografia e está constantemen...

Férias com adolescentes

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-lUCtGXWYlNA/WV0kKjQmn5I/AAAAAAAABv0/tGsLtJreLNg02zU4F_UL-1sPCGy_P43AACEwYBhgL/s1600/IMG_2672.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1600" src="https://3.bp.blogspot.com/-lUCtGXWYlNA/WV0kKjQmn5I/AAAAAAAABv0/tGsLtJreLNg02zU4F_UL-1sPCGy_P43AACEwYBhgL/s1600/IMG_2672.JPG"></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> A<b> adolescência</b> tem um lado fascinante, há coisas nesta fase que me apaixonam verdadeiramente; A vivência da amizade, as ideologias, a forma como vivem o mundo e acreditam que o vão mudar, a intensidade com que olham as pessoas, a capacidade de se apaixonar.</div> <div style="text-align: justify;"> No entanto esta é a altura mais desafiante e até desgastante para a vida em família.</div> <div style="text-align: justify;"> Cá em casa estamos a vivê-la no auge, não é <i>canja</i> ter três adolescentes debaixo do mesmo tecto, ao mesmo tempo, todos os dias e, pior ainda... nas <b>férias</b>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br></div> <div style="text-align: justify;"> Sabemos bem que há adolescentes e adolescentes... não se pode generalizar, mas as nossas são das <i>más</i>, ou antes, são das <i>boas...</i> das <i>verdadeiras</i>; das que reviram os olhos, que bufam por tudo e por nada, que se entre-olham com aquele ar de desprezo género <i>mete nojo</i>, que não largam os telemóveis, que têm sempre muito sono, e que de cada vez que têm fome ou sede, estão a morrer de fome ou sede, é igual com o frio ou calor, são das que acham (quase) tudo uma seca, que se cansam com muita facilidade, que acreditam piamente que não podem passar mais do que 48 horas sem as amigas do coração, das que gostam de estar na praia do meio dia às quatro e querem usar bronzeador em vez de protector solar, das que vivem tudo de forma urgente, extrema e intensa. </div> <br> <div style="text-align: justify;"> Chegados de umas mini férias em família, com estas três adolescentes (mais uma amiga delas e um mini filho), conversei com alguns amigos com filhos nestas idades, e fiz uma recolha de ideias, sugestões e experiências, com o objectivo de facilitar a vida a todos que, como nós, têm férias para passar com os filhos adolescentes.</div> <div style="text-align: justify;"> E nós que pensávamos que era em pequeninas que davam muito trabalho...😅</div> <br>

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Férias com adolescentes

A adolescência tem um lado fascinante, há coisas nesta fase que me apaixonam verdadeiramente; A vivência da amizade, as ideologia...